www.Referatik.Ru – Дипломы, Курсовые и Рефераты на Заказ!
Без предоплаты и Плагиата + Срочные работы!
тел: (495) 223-11-00 с 10 до 20 ч. Подробнее

Мы запустили новый проект! Эмоциональным, импульсивным, грустным, веселым, счастливым, желающим поделиться своими эмоциями и переживаниями – особое ПРИГЛАШЕНИЕ!

---

Аутогенная тренировка (регуляция психических состояний)

Аутогенная тренировка (АТ) состоит из двух ступеней : низшей и высшей. Первая ориентирована на снятие психического напряжения, успокоение, вторая предполагает переход человека в особое состояние - надежды, доверия, веры в безграничные возможности организма по преодолению болезней и различных недостатков характера, по формированию желательных психических качеств. При этом человек не представляет, каким путем может быть достигнуто желаемое, полностью полагаясь на возможности своего организма. Степень овладения данным методом психорегуляции зависит от разработки своеобразной лестницы словесных формул, шагая по ступеням которой, человек переходит от исходного психического состояния к необходимому для здоровья, высших спортивных достижений, развития психики.

---

загрузка...

---

Не нашли ответа на интересующий вопрос?
Вы можете заказать любые виды работ по психологии: реферат, контрольную работу, курсовую, дипломную работу здесь