- Исходное положение – стоя или сидя, руки на поясе, 1 – правую руку вперед, левую вверх, 2 – переменить положения рук. Повторить 3-4 раза, затем расслабленно опустить вниз и потрясти кистями, голову наклонить вперед. Темп средний.
- Исходное положение – стоя или сидя, кисти тыльной стороной на поясе, 1-2 – свести локти вперед, 3-4 локти назад, прогнуться. Повторить 6-8 раз, затем руки вниз и потрясти расслабленно. Темп медленный.
- Исходное положение – сидя, руки вверх, 1 – сжать кисти в кулак, 2 – разжать кисти. Повторить 6-8 раз, затем руки расслабленно опустить вниз и потрясти кистями. Темп средний.
Похожие материалы в разделе Психология ребенка:
- Упражнение «Колбаса, цветок и гриб»
- Детские сексуальные игры
- Развитие навыков счета «Зажги в небе звезды»
- Нужно ли разрешать ребенку помогать по хозяйству, зная, что от его помощи одна помеха?
- Развитие мышления «Художник и портреты»
- Основные понятия психологии семьи
- Развитие навыков счета «Яблоки и груши»
- Сектантство и его связь с терроризмом
- Мой ребенок бабник?
- Особенности развития внимания у дошкольников