Сжимают пальцы в кулак с загнутым большим пальцем. Делая выдох спокойно, не торопясь, сжимают кулак с усилием. Затем, ослабляя усилие, делают вдох. Повторить 5 раз. Закрытые глаза удваивают эффект.
Похожие материалы в разделе Психология ребенка:
- Если ребенок принес из сада чужие игрушки
- Вспыльчивость
- Как развивается речь глухонемого ребенка и как устранить недостатки в развитии речи?
- Развитие мышления «Раскрась флаги»
- Причины разного психического развития у детей (старший дошкольный, младший школьный возраст)
- Развитие внимания «Грибы»
- Откуда я появился?
- Найди отличия «Натюрморт»
- Развитие мышления «Фигуры-конусы»
- Физкультминутка «Чему учат в школе»